ヒキ脱出に必要（かも）なもの
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1 名前：遠藤一 投稿日：2008/03/30 00:45 ID:t.6b6Wj3
- 遠藤一です ↓国民登録
http://www.hikky-country.net/cgi/list/list.cgi?id=102&mode=show
レンタル空手家やってます。
最近何人か稽古生、見るようになったんですけど、空手だけずっと教えてても、先には進みにくいかも、とも思った。
出来れば、思うように自由に生きてってほしいっす。
辛いこととか、必要以上にいらないと思うっす。
みんなの意見参考に聞きたいんだけど
・ヒキから脱出したいと思う？
・何があれば脱出できると思う？（出来れば現実的に。思い浮かばなければ現実的でなくても可）
・ちょっとでも脱ヒキした人で、今そこそこ楽しいこと、今の状態に大事なことって何だと思う？？
よかったら教えてください。
みんな（稽古生とか、ヒキの友達とか）、聞いてみても、具体的にはよくわからないみたいなんだよねえ。
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38 名前：28 投稿日：2008/05/04 12:08 ID:mQGsGCry
- １％でも１０％でも、どうしようもない気持ちを減らしていけば、そのうち、それは”どうしようもない気持ち”ではなくなってくるはずです。
最後にしようと思ったのに気になって書いてしまった・・一人でも多くの方の気持ちが軽くなることを祈っています。では、、
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39 名前：名無しさん 投稿日：2008/05/06 07:06 ID:???
- 私的メモ
１．怒りの対象をハッキリさせる
２．怒りを伝える手段を取る。（メモを置くなど）
３．怒りを伝えられる相手にハッキリと自分の意思を伝える。的確じゃなくてもいい、ぎこちなくてもいいから、相手の言うことを覆せるだけの意見を言う
４．怒りの対象のみを伝えて、後はそそくさと引く。（決して、怒りの対象以外を口にしない）
５．少しはスッキリ＆怒りの原因となるものを取り除く足がかりになる。
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40 名前：名無しさん 投稿日：2008/05/06 20:18 ID:n3S508zO
- 22さんの病院に関することについて、すごく共感するものがありました。
精神科医とのコミュニケーションはどうしても微妙なものになってしまいますしね。。。
私は軽いうつ病で通院し始めたのですが、精神科医やカウンセラーと衝突したり幻滅したりで医者も何カ所か変えました。
それでも、やっぱり病院には行ったほうがいいように思います。
それはうつ病がかなり薬で改善する病気だからです。
お薬は確かに怖いです。
私も運動とか、ゲームとか、読書とかいろいろしましたが、脳の病気はなかなか改善しませんでした。
けれど、薬を毎日飲んでる今はすごく実感があります。
うつは脳の病気で、薬が効く病気だ、ということ。
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41 名前：名無しさん 投稿日：2008/05/06 20:32 ID:n3S508zO
- ただ、薬を出したがる医者には注意が必要だなーとは思いますよね。
私は睡眠薬が欲しいと言ったらすぐにくれる、それも２週間以上だったらあやしいかな、と最近は考えてます。
そんなに情報を持っているわけではないのでわからないですけれど。。。
それから医療関係者に対して、彼らは私たちの重さから身を守るために、私たちに冷淡に接せざるおえないそうです。
でも、もっと怖いのは精神科医のカリスマ指向です。
私は自分の症状について話せなかった事もあり、熱心な精神科医に、治療の主体を取られ、かなり危ない状況を経験しました。
そうした経験から、精神科医はお薬をもらう場所で、それ以上は期待しない、
というのが私にとっては心地よい医者との関わりだと思うようになりました。
カウンセリングは専門の人の方が圧倒的に上手いです。
個人的には医者にそれを期待するのは有害な面が多い、と思います。
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42 名前：名無しさん 投稿日：2008/05/06 20:45 ID:n3S508zO
- カウンセリングは専門の人の方が圧倒的に上手いです。
個人的には医者にそれを期待するのは有害な面が多い、と思います。
そこで、治療に関わる人を増やして、役割分担を分けるのが私には向いてました。
あとはイライラしたときはいのちの電話があります。
（つながらなくて、絶望することもあるのが難点ですが・・・）
なんだかながながと余計なことを書いてしまいました。
（自分が知識がないため、治療行為に辿り着くまで時間がかかったので、ついついお節介をしたくなってしまうようです。。。）
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43 名前：遠藤一 投稿日：2008/05/07 01:08 ID:bE833lOo
- カウンセリングはありだと思う。
医者にかかって効果が出ないなら。
何年も通って薬漬けになるなら、有害な部分のほうが多いし。
医療の他にも様々なアプローチがある。
カウンセラーにかかるのはその一つ。
転移してしまう恐れを自覚しているなら、依存対象を分散させるものアリだとも思う。
そして様々なアプローチと並行して、僕はやはり体を動かし、体力をつけることを勧めたいと思う。
体力というのは、一番わかりやすい自信の一つだ。
体力がなければ、自分がなりたい未来の夢も見にくい所があると思うのだ。
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44 名前：Ｍｒ０ 投稿日：2008/05/07 17:43 ID:gSUOGBeY
- えーひき脱出に必要なものは・・・・ナイフ以上。
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45 名前：名無しさん 投稿日：2008/05/08 00:52 ID:x3I5XPVq
- ここ以外にまともなヒキの掲示板ありますか？
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46 名前：中卒コンプレックス 投稿日：2008/05/08 18:16 ID:/SrqtkHL
- さいたま市の○ガクリニック、す○○木クリニックにいってました。あと土曜日だけの中○病院。中○病院は８０番目…８０番目って想像できるかい(涙)。ヒ○先生はもう７０歳過ぎてて話しにならん。す○○木は薬薬薬主義。なるべく高い薬をだしたがる。カウンセリング代４千円以上だったかな…。いちじ具合が悪くてキャンセルしたんだけどキャンセル料は確実に\４千円だった。もう何年も前の事だから記憶がはっきりしないけど…医者なんか信用できない。ただ所沢の航空公園クリニックは薬のリストがあって、うつ病ならうつ病の薬は種類が色々あって、飲んだ薬が合わないと患者その中から選べる事もできた。成分も詳しく記載してあってなるべく軽い成分から試すことも可能。でもさいたま市に引っ越してきちゃってからは行けなくなった。私はヒ○クリニックに通っていた時やっぱり話を聞いてくれるカウンセリングを受けたかったがヒ○にはカウンセリングがある事は知らなかったので、ヒ○には６年以上通ったけどカウンセリングがあったなんて知ったのはヒ○を辞めた後でした。それにはかなりショックを受けましたね。あのヒ○先生、私には紹介したくなかったんだなぁと思った。
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47 名前：中卒コンプレックス 投稿日：2008/05/08 18:17 ID:/SrqtkHL
- ８０番目ってのは、待ち時間さ。
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48 名前：中卒コンプレックス 投稿日：2008/05/08 18:24 ID:/SrqtkHL
- 命の電話なら自分も昔したね。命の電話、命の電話とむやみに言わない方がいいよ。自分の体験→マニュアル通り、話聞くだけ。もうセリフなんて決まってるんだよ。アドバイスは察しがつくものばかり。無駄、無駄。
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49 名前：名無し 投稿日：2008/05/09 18:28 ID:WmxnE8bV
- さいたま市の土呂駅近くにある心療内科は最低でしたｗ 先生がもう少しで鬱病になる前のへんなオーラを出していました なんか・・先生の愚痴を聞きに金はらって通ってる様な気がしてやめましたｗ
病院は選んだほうがいいですね
さいたま市の心療内科は駄目なんでしょうかね？ｗ
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50 名前：しゅうへい 投稿日：2008/05/09 19:27 ID:Gk/3Euq.
- いろいろ限界です。
人付き合いが極端に苦手な人、友達になりませんか？
顔とかにコンプレックスを抱いている人のほうが、仲良くなれる気がします。。。
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51 名前：中卒コンプレックス 投稿日：2008/05/09 23:05 ID:KHW2Q0R2
- さいたま市には良い精神科なんかないよね。 人気のあるのは予約取るの大変。それに医者は基本的に冷淡…。感情の起伏が激しくて平気で患者を傷つける事いったり、逆に物静か過ぎて淡々とした口調…。よけい具合いが悪くなる。冷静に考えてみたら、他の医師と違って手術したりとかのリスクの心配もないし、誤診したって命の危険なんが無いわけで一番楽な仕事だよね。このあいたネットで精神科医の募集してたんだけど年収\１千万〜１千５百万円。そりゃ恐いもの知らずで傲慢になるはずだわ。所詮、患者は金金金。金のなる木。そうそう簡単に病気が治られたら困るんだよ。長く通ってもらうためには強めの依存性の高い薬出して薬漬けにして通わしたい。こっちは真剣に病気治したいし、薬についてもっと詳しく聞きたい…。なのに医師の方は見るからにいかにもテキトー。
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52 名前：中卒コンプレックス 投稿日：2008/05/09 23:24 ID:KHW2Q0R2
- 薬も真剣になんか選んでくれてないよ。ただテキトーなんだよ。うつ病にも色々な薬があって、うつ病っていっても人それぞれ症状は違う。よく、うつ病は脳の病気とか言うけど、そんな奴は死んでくれって感じ。うつ病の一番の原因はストレスと絶望感なんだよ。何が脳の病気だよ、死にやがれってだ。そういう奴が精神科医になると恐ろしいよね。ま、医者になるような奴はだいたいが生まれた所が金持ちで挫折なんかした事なくて人の痛みなんか分からない。本ばかり読んで頭でっかち無神経。考えてもみなよ。患者が来なかったら医者なんかやってないから…。だから患者には病気が治られたら困るんだよ。気持ち悪い、ほんと。 神様なんか信じちゃいないけど、もしいるんだとしたら神様とやらは心根の悪しき卑しく醜くて汚いズル賢い人間が好きなんだよ。そういう悪い人間には逆に恵まれた境涯に生まれるんだと思う。だから来世で恵まれた境涯に生まれ変わりたいなら善行なんか積まない事だよ。
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53 名前：中堅 投稿日：2008/05/14 12:12 ID:???
- 中卒コンプレックスさん、どうしたら問題解決できそうですか？
もし、病院があてにならないとしたら、ずっと、耐え続けるしかないんでしょうか？
いろいろ体験されてそうだから、きっといい解決案も
知っているかもしれない。
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54 名前：中卒コンプレックス 投稿日：2008/05/16 01:39 ID:mWy48e0M
- 解決策はないよ。だからバイト先の輩(やから)を虐める。虐めはストレス解消になるよ。
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55 名前：名無しさん 投稿日：2008/05/16 02:22 ID:ZAnaa5mk
- 良い医師も探せばいるのではないでしょうか？
良心的な医師、心理士さんもいると思いますが、
近場で、というのは少し難しいかもしれません。
少し遠方でも通えればいいのですが、、。
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56 名前：名無しさん 投稿日：2008/05/16 05:45 ID:???
- 良い医師もいるだろうね。ただ、それに気付けるだけの状態になるのもまた難しい。
高望みしないことが肝要だね。グータラでえーやないか
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57 名前：名無しさん 投稿日：2008/05/16 08:53 ID:ZAnaa5mk
- ＞人を見る目を養わないといけないですね。
医者もいろいろいるから。
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